| الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ | |
|
+3badreddin zaidi ياسمين JAWHAR 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
JAWHAR المشرفة العامة
عدد المساهمات : 723 نقاط : 6255 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 17/11/2010 العمر : 33
| موضوع: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ الجمعة مارس 25, 2011 8:56 pm | |
| <blockquote>أكد خبراء التغذية أن الفاكهة لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان، ولكن تناولها في نهاية الوجبة يدمر إنزيم "بتيالين" وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات. </blockquote>
وأشارت دراسة سويدية حديثة بمركز الصحة العامة والمناعة، إلى أن تناول الفاكهة في نهاية الطعام أشبه بتناول جرعة من السم، لأن الفاكهة تحتاج إلى مرور بطيء إلى المعدة حتى تهضم بطريقة طبيعية، ولكنها عندما تلتقي باللحوم تتخمر في المعدة، وقد تتحول إلى كحول يعوق عملية الهضم.
عملية التمثيل الغذائي وفي الوقت نفسه تفقد الفاكهة كل ما تحتويه من فيتامينات، ومعه تضطرب عملية التمثيل الغذائي للبروتين، بالإضافة إلى أن التحلل غير العادي للبروتينات ينتج عنه انتفاخ في المعدة. وذكرت صحيفة "الجمهورية" المصرية أن الأطباء المشرفون على الدراسة ينصحون بتناول الفاكهة بعد نحو ثلاث ساعات من تناول وجبة الغذاء أو ساعة قبل تناول وجبة العشاء أو تناول وجبة كاملة من الفاكهة. لذلك يجب مراعاة أصول التغذية السليمة في تناولها , كما يقول أحد مستشاري التغذية والصحة العامة. | |
|
| |
ياسمين عضو مجتهد
عدد المساهمات : 210 نقاط : 5153 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/12/2010 العمر : 28 الموقع : aindefla
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ السبت أبريل 02, 2011 10:19 am | |
| | |
|
| |
JAWHAR المشرفة العامة
عدد المساهمات : 723 نقاط : 6255 السٌّمعَة : 5 تاريخ التسجيل : 17/11/2010 العمر : 33
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ السبت أبريل 02, 2011 10:47 am | |
| | |
|
| |
badreddin zaidi عضو دهبي
عدد المساهمات : 1171 نقاط : 7119 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 01/02/2011 العمر : 29 الموقع : tassoust
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ الأحد أبريل 03, 2011 6:32 pm | |
| شكررررا لكي جوهر وجزاكي الله كل خير | |
|
| |
f.e.d عضو نشيط
عدد المساهمات : 374 نقاط : 5447 السٌّمعَة : 2 تاريخ التسجيل : 26/01/2011 العمر : 28
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ الثلاثاء مايو 10, 2011 4:14 pm | |
| | |
|
| |
amel عضو مشارك
عدد المساهمات : 98 نقاط : 4962 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 07/01/2011 العمر : 27
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ الثلاثاء مايو 10, 2011 5:08 pm | |
| معلومات مميزة ربي يزيدك علما | |
|
| |
سيرين عضو متميز
عدد المساهمات : 435 نقاط : 5410 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 05/02/2011 العمر : 27 الموقع : المدية
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ الثلاثاء مايو 10, 2011 8:33 pm | |
| موضوعك فووووووووور الله يخليك لينا باش تفيدينا | |
|
| |
اسمحوا لي مسيّر المنتدى
رقم العضوية : 2 عدد المساهمات : 1132 نقاط : 8432 السٌّمعَة : 15 تاريخ التسجيل : 18/09/2010
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ الأربعاء مايو 11, 2011 9:41 pm | |
| جوهر كنت سأوافقك ولكن أنا أخالفك الرأي وخاصة في مجال العلوم فأنا درستها جيدا وأما قولك : تناول الفواكه في نهاية الوجبة يدمر إنزيم "بتيالين" وهو إنزيم أساسي لإتمام عملية هضم النشويات لا يحمل هذا القول هكذا بإطلاقه بل هناك فقط الفواكه التي تحتوي على البيريس دال 2 فقط التي تدمر هذه الإنزيمات ( بتيالين وبيروفاني وغاليسران ) والبتيالين هو عبارة عن إنزيم لهضم المعجونات الثقيلة العسرة ولكن الفاكهة على عكس تجعلها سريعة التأثير ولكن هناك فقط التفاح والإيجاس والمشمش والخوخ فقط التي تحتوي على العصارات التيبريناسية التي تمنع من عمل الغدد العرقية والتيلموفية على حد سواء أختي ولكن كل الفواكه الاخرى وخاصة البرتقال والعنب والموز ووو تساعد على الهضم ولكن البرتقال لا يجب أن يأكل مع الدسم كثيرا لأنه يسبب مرض الرأتين والكلى ويأدي غالبا إلى الكيليستيرول عفانا الله وإياكم من هذه الأمراض كلها وتقبلي مروري والسلام عليكم ورحمة الله أختي جوهر جعله الله في ميزوان حسناتك
| |
|
| |
ياسمين عضو مجتهد
عدد المساهمات : 210 نقاط : 5153 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 03/12/2010 العمر : 28 الموقع : aindefla
| موضوع: رد: الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ الثلاثاء مايو 17, 2011 4:45 pm | |
| هذا صحيح اخي والله كنت ساقول نفس كلامك لانني تطلعت على الانزيم كثيرا واعرف عنه بعض الامور | |
|
| |
| الفاكهة قاتلة بعد الاكل؟؟؟ | |
|